diététicienne nutritionniste sans RDV à Villefranche-Sur-Saône 69400

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Les points essentiels pour avoir une bonne alimentation

Les points essentiels pour avoir une bonne alimentation

Le programme psycho-nutritionnel vous amène à l’autonomie et au rééquilibrage alimentaire. Vous aurez acquis toutes les méthodes de la psycho-nutrition pour réapprendre à manger en écoutant vos émotions. Restriction et régime ne seront plus jamais vos solutions de perte de poids. En harmonie avec vous-même, vous vous sentirez libre. En savoir +navigate_next
La prise en charge psycho nutritionnel exercices et d’étapes selon psychologie de l’alimentation

La prise en charge psycho nutritionnel exercices et d’étapes selon psychologie de l’alimentation

Contrairement aux régimes, la prise en charge psycho nutritionnel est une suite d’exercices et d’étapes basées sur la psychologie de l’alimentation tel que: • comprendre son comportement alimentaire • redécouvrir la sensation de faim, le sentiment de rassasiement et de satiété. • différencier la faim de l’estomac et la faim cérébrale. • apprendre à manger en fonction de ses sentiments et de ses envies alimentaires. AUCUN RÉGIME, VOUS ALLEZ VIVRE VOTRE ALIMENTATION ! En savoir +navigate_next
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